Entre le MacBook et le four!

Sauces et accompagnements: marinade pour BBQ

Marinade BBQ : 10 cl. sauce soja, 10 cl. xérès, 2 CàS sucre, gousse d’ail hachée, 1CàS gingembre, 1 1CàS huile de sésame, sel. Mariner 1h

Plat: parmentier de canard aux patates douces

Parmentier : émietter 4 cuisses canard confit dans un plat, poivrer, ajouter de la purée de patates douces puis de la chapelure. 20mn/180°C

Plat: sweet tartare

Sweet tartare-> boeuf haché, 3 càs ketchup, 1 càc vinaigre balsamique, 1 càc de sauce soja, sel, poivre, cornichons doux

Sur le pouce: hamburger

Tranche de pain, ketchup, salade, fromage, steak haché, fromage, oignons, salade, tomate, ketchup, tranche de pain. Yummi!

Plat: escalopes panées

1 fond de chapelure, 1 oeuf battu on trempe l’escalope de chaque coté + du sel + du citron, 4/5 minutes de cuisson chaque coté – de

Plat: Poulet caramélisé express

faire dorer des dés de poulet, on ajoute du miel + 1càc vinaigre balsamique et on laisse bien carameliser. Miam

Kébab maison

cuire 500g d’agneau coupé fin+ 1 yaourt+ coriandre hachée+ cumin+ feta en dé. Mettre dans un petit pain = Kebab maison. Miam
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